Con 30 minutos de ejercicio podemos reducir el riesgo de hipertensión arterial
Realizar actividad física es muy importante tanto para prevenir la hipertensión como para su tratamiento. Los ejercicios aeróbicos realizados regularmente, entre tres a cinco veces a la semana, se instalan como un buen aliado para controlar los índices de hipertensión, enfermedad que afecta al 27% de la población adulta en Chile. 17 de mayo de … Read more