- Desde la carrera de Técnico en Enfermería de Nivel Superior, mención Terapias Complementarias, destacan el rol de estas prácticas en el bienestar integral.
Copiapó, 19 de marzo 2026. – Cada 20 de marzo se conmemora el Día Internacional de la Felicidad, una instancia que invita a reflexionar sobre la importancia del bienestar emocional y la calidad de vida de las personas.
Desde la carrera de Técnico en Enfermería de Nivel Superior, mención Terapias Complementarias de Santo Tomás Copiapó, se menciona que diversas prácticas complementarias pueden contribuir al equilibrio físico y emocional, favoreciendo la reducción del estrés y promoviendo una mejor calidad de vida.
Técnicas como la aromaterapia, masoterapia o terapias de relajación, entre otras, se utilizan cada vez con mayor frecuencia como complemento a la atención de salud tradicional, aportando al bienestar integral de las personas.
En este sentido, la jefa de carrera del área de salud de Santo Tomás Copiapó, Sylvia Gómez Rodríguez, comentó que “las terapias complementarias pueden aportar significativamente al bienestar de las personas, ya que ayudan a disminuir el estrés, favorecer la relajación y promover el equilibrio emocional. Estos aspectos son fundamentales para mejorar la calidad de vida y avanzar hacia una mayor sensación de bienestar y felicidad”.
Además, la especialista explicó que estas prácticas también contribuyen a fortalecer la conexión entre mente y cuerpo, favoreciendo procesos de autocuidado que resultan claves en la vida cotidiana. En esa línea, Sylvia Gómez agregó que “las terapias complementarias también promueven que las personas tomen un rol más activo en el cuidado de su propia salud. A través de distintas técnicas es posible favorecer la relajación, mejorar la calidad del descanso y aportar al bienestar emocional, aspectos que hoy son cada vez más valorados en la búsqueda de una vida más saludable y equilibrada”.
