Llegan las Fiestas Patrias: Consejos para prevenir lesiones durante las celebraciones
Moderar el ritmo en que se realizan los bailes y los juegos típicos, tomar descansos entre actividades, beber entre 2 y 3 litros de agua, y dormir bien puede optimizar la recuperación y evitar contratiempos. Durante las Fiestas Patrias pueden ocurrir lesiones musculares por esfuerzos excesivos, como los que se dan al bailar o jugar … Read more
