¿Nuevo en el gimnasio? Conoce los errores más comunes al comenzar a entrenar

Dar el primer paso hacia una vida más saludable no siempre es sencillo. Por eso, Smart Fit destaca los errores más comunes que cometen los nuevos usuarios al comenzar a entrenar, ofreciendo también una serie de recomendaciones para tener una experiencia segura, efectiva y saludable. Santiago de Chile, julio 2025 – Cada vez más personas … Read more

Falta de ejercicio y riesgo de salud mental juvenil

Los problemas de salud mental en adolescentes han alcanzado niveles preocupantes a nivel global. La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que más del 80% de los jóvenes no realiza la actividad física necesaria para mantener un equilibrio entre la salud física y mental. En Chile, la realidad no es diferente, ya que la … Read more

¿Qué te falta (todavía) para cuidarte mejor?

En el Día Internacional del Autocuidado, especialista comparte hábitos esenciales que pueden transformar tu bienestar Santiago, 22 de julio de 2025.- Celebrado el 24 de julio, el Día Internacional del Autocuidado nos recuerda que cuidarnos debería ser un hábito diario, reforzando la importancia de poner el bienestar como una prioridad constante. “Gran parte de nuestro … Read more

Deportes Copiapó se suma a nueva jornada de difusión de la Corporación Renasci 

Se trata de una charla informativa a los asistentes que participaron del encuentro sostenido con Curicó Unido el domingo en el estadio Luis Valenzuela Hermosilla.  Una instancia deportiva que congregó un importante número de personas para difundir, informar y dialogar sobre las Familias de Acogida, como medida de cuidado alternativo; o bien, en su calidad … Read more

Deportes Concepción y la UNAB unen fuerzas para cuidar la salud de los futuros lilas

Futbolistas de Chiguayante participaron del operativo de salud realizado por la casa de estudios con énfasis en la detección temprana de problemas físicos y nutricionales. En la cancha Los Castaños de Chiguayante, un total de 38 niñas, niños y jóvenes futbolistas el Club de Fútbol Deportes Concepción, filial Chiguayante, hicieron una pausa en sus prácticas … Read more

Destacada actuación del Ejército en Campeonatos Mundiales Militares de Judo y Tiro al Blanco

Siete seleccionados institucionales de Judo compitieron en el 43° Campeonato Mundial Militar de la disciplina realizado en la ciudad de Warendorf en Alemania, certamen que reunió a 257 deportistas de 22 países, incluyendo atletas olímpicos y miembros del top ten mundial. En la ocasión los deportistas del Ejército de Chile avanzaron una serie de rondas … Read more

Calidad de vida en la vejez: cómo prevenir la sarcopenia

La sarcopenia, una condición caracterizada por la pérdida progresiva de masa muscular y fuerza, representa una de las principales amenazas para la independencia y funcionalidad en las personas mayores. Aunque suele asociarse al envejecimiento natural, existen estrategias efectivas para prevenirla o ralentizar su avance. La sarcopenia puede afectar seriamente la movilidad, el equilibrio y la … Read more

DEPORTISTAS PARALÍMPICOS RECIBEN NUEVA IMPLEMENTACIÓN  EN EL MARCO DEL TRABAJO CONJUNTO DEL MINDEP-IND Y GOBIERNO REGIONAL

Con una inversión de 12 millones de pesos, los jóvenes cuentan ahora con modernas sillas de ruedas deportivas y también podrán ser evaluados con un medidor de CK y Uréa que permite el seguimiento y cuidado de los deportistas paralímpicos. Con mucha alegría y entusiasmo recibieron de manos del Gobernador Regional, Miguel Vargas y del … Read more

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