CÓMO ENTRENAR FUERTEMENTE Y DE FORMA SEGURA: CONSEJOS DE UN EXPERTO EN KINESIOLOGÍA DEPORTIVA

El ejercicio es fundamental para mantener una vida saludable, pero entrenar de manera incorrecta puede causar lesiones y dolores molestos. Para evitar estos inconvenientes, Simón Meza Guzmán, kinesiólogo deportivo de Sportlife, entrega consejos para entrenar de forma efectiva y segura, maximizando los beneficios sin comprometer el bienestar físico. «El calentamiento, una correcta técnica y una … Read more

Judoca tierramarillana, Isidora Alfaro, viaja a competir al Panamericano de Perú

A su segundo desafío internacional, el Campeonato Panamericano y de Oceanía de Cadetes y Junior, a desarrollarse en Lima, Perú, viaja este miércoles la judoca tierramarillana, Isidora Alfaro García, quien es parte del programa Promesas Chile del Mindep-IND Atacama, el cual apoya a los deportistas que se proyectan al Alto Rendimiento. El deportista del Club … Read more

¿Cómo mantener los equipos de los gimnasios hoteleros en temporada baja?

 Para asegurar un mantenimiento adecuado de los equipos, se deben realizar técnicas como revisiones mensuales de ajustes mecánicos, limpiar los equipos periódicamente, rotar los equipos para evitar que permanezcan inactivos durante largos periodos y registrar todo en un listado digital o físico para llevar control de cada revisión. La temporada baja es una oportunidad en … Read more

Seguridad deportiva en Chile: copiar, pegar y fracasar

Dr. Camilo Améstica Sociólogo y  académico U.Central Región de Coquimbo Marejadas humanas llegaban a cada instante hasta el estadio, y un estrecho cordón se cerraba con fuerza mortal. Allí cayeron los primeros, horrorosamente aplastados contra las rejas. (Tragedia en el Estadio Nacional, Revista Ercilla, abril de 1955). Volver a la imagen de personas aplastadas contra … Read more

CAMINATA FAMILIAR CANINA DE CARABINEROS EN CONMEMORACIÓN A LOS 98 AÑOS DE VIDA

Una jornada entretenida que concitó la participación de más de 100 mascotas. En el contexto del nonagésimo octavo aniversario de Carabineros de Chile, se realizó en Caldera la caminata familiar canina, que congregó a más de cien personas que llegaron con sus mascotas a disfrutar de esta actividad inserta en la conmemoración de los 98° … Read more

CAMINATA FAMILIAR CANINA DE CARABINEROS EN CONMEMORACIÓN A LOS 98 AÑOS DE VIDA

Una jornada entretenida con música, baile, canto y muchas sorpresas. Esta actividad se realizará en Caldera, el próximo 13 de abril. En el contexto del nonagésimo octavo aniversario de Carabineros de Chile, el próximo 13 de abril se realizara la caminata familiar canina en Caldera. Este evento organizado por la Subcomisaría Caldera, en su segunda … Read more

Municipio de Copiapó oficializa horarios de talleres deportivos en el Estadio Atlético Ramón Tapia Chambilla

Los talleres se extienden de lunes a viernes a partir de las 09:00 horas. Tras la inauguración de los talleres deportivos impartidos en el Estadio Atlético Ramón Tapia Chambilla, el municipio de Copiapó oficializó las fechas y horarios de las actividades para que la comunidad pueda acercarse y participar de las diferentes opciones disponibles. En … Read more

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