Cómo retomar hábitos saludables

Javier Maruri Vargas Académico Nutrición y Dietética Universidad Andrés Bello, Concepción Después de Fiestas Patrias es común preguntarse cómo volver a una rutina saludable, especialmente si los días de celebración estuvieron llenos de asados, empanadas y terremotos. Si eres de los que mantuvo sus hábitos de alimentación y ejercicio, felicidades. Sin embargo, si te dejaste … Read more

Arturo Vidal “le toca las orejas” al próximo rival de Colo Colo por la Copa Libertadores

A la espera de la revancha por los cuartos de final de Copa Libertadores contra el cuadro de River Plate, el volante de Colo Colo Arturo Vidal, le pone pimiento al cotejo lanzando un provocador mensaje a los ‘Millonarios’ tras ser consultado por las diferencias entre ambos planteles. “Ustedes hablan de lo económico. No vas … Read more

Para que aprendan

Juan Francisco Ortún Quijada Periodista y académico U.Central Terminó una fecha clasificatoria más para el próximo mundial de fútbol y la cosecha de puntos fue paupérrima. Ni una sola unidad en dos compromisos que se prepararon con la antelación debida. En el fútbol y en el deporte en general se puede ganar o perder, pero … Read more

”Nazareno” Zuleta noquea a su retador argentino y retiene el Título Welter en Copiapó

El boxeador copiapino Eduardo “Nazareno” Zuleta defendió con éxito la tenencia del cinturón latinoamericano de la categoría Welter, tras derrotar por nockout al retador argentino Alexis “La Máquina” Alaniz, en un combate pactado a 10 rounds y que se disputó la noche de este sábado en el estadio “Orlando Guaita” de Copiapó. El mendocino Alexis … Read more

DEPORTISTAS ATACAMEÑOS SE ALISTAN PARA COMPETIR EN LOS JUEGOS NACIONALES Y PARANACIONALES

Delegación atacameña cuenta con el apoyo del Gobierno Regional para su traslado a competir del 22 de septiembre al 5 de octubre en la región de la Araucanía. Una delegación de 75 deportistas y técnicos atacameños nos representará en los Juegos Deportivos Nacionales y Paranacionales del Mindep-IND que se realizarán desde el 22 de septiembre … Read more

Kinross y Fundación Fútbol Más firman alianza para beneficiar a dos barrios y cuatro escuelas en la región de Atacama

Dos nuevos programas, Barrios y Escuelas, llegan al norte de Chile con el objetivo de promover el bienestar de la niñez y sus comunidades a través del deporte y el juego. Copiapó, septiembre de 2024. En una ceremonia celebrada en el Salón San Lorenzo de Kinross, se dio inicio a la alianza entre la compañía … Read more

Deportistas copiapinas viajan a competir a Austria con apoyo de Minera Candelaria

Las karatecas copiapinas Fernanda y Valentiva Vega Rojas viajaron hasta Salzburgo en Austria para participar en la Liga Mundial Serie A de la especialidad, iniciativa que contó con el apoyo de Minera Candelaria. La participación de las jóvenes deportistas en este evento les permitirá ganar experiencia, sumar puntaje para el ranking mundial y participar en … Read more

Deporte, mejor medicina cerebral

Dr. Christian Campos Decano Fac. Cs. De la Rehabilitación U. Andrés Bello El impacto del ejercicio en el cerebro es multifactorial. La actividad parece aumentar la capacidad del cerebro para regenerar neuronas y su comunicación, y calmar la inflamación. También mejora la memoria, disminuye los niveles de estrés, además, de ser un protector de la … Read more

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