Estreñimiento: Especialista en nutrición entrega claves para combatirlo
• Existen alimentos ideales para combatir el estreñimiento, entre ellos los ricos en fibra insoluble y ciertos tipos de aceites como: Semillas de linaza, aceite de oliva, salvado de trigo, garbanzo, porotos, lentejas, brócoli, coliflor, repollitos de brúselas, frambuesa, mora, kiwi y mandarina, entre otros. El estreñimiento es una afección que puede presentar … Read more