Una alimentación balanceada es necesaria durante todo el año, aunque en invierno ciertas vitaminas adquieren mayor importancia, ayudando a fortalecer el sistema inmune para mejorar la respuesta ante enfermedades. Conoce cuáles son y en qué alimentos encontrarlas. El frío y las bajas temperaturas son condiciones predominantes en invierno, favoreciendo a agentes patógenos -como los virus … Read more
Verano, primavera, otoño e incluso invierno. Siempre es momento de regalarte un espacio de autocuidado para tu cuerpo. El invierno está a la vuelta de la esquina y las bajas temperaturas se han tomado los días, y aunque no lo creamos, en esta época del año la protección e hidratación de las axilas es igual … Read more
Atendiendo a necesidades detectadas en los CESFAM y SAR, entre otros establecimientos de la red pública y privada de atención en salud, el departamento de Obstetricia y Puericultura de la Universidad de Atacama pone a disposición de los profesionales un programa de postítulo que favorece el desempeño de la matronería en la red de Atención … Read more
Su uso es cada vez más habitual entre la población. Sin embargo, a largo plazo, puede provocar lesiones en la espalda que afecten la calidad de vida de las personas. Es por esto, que es importante conocer de qué forma se pueden utilizar y cuáles son los más apropiados. Los especialistas llevan años advirtiendo sobre … Read more
La Región de Coquimbo es una de las zonas del país que requiere más capital humano en el sector de la salud, considerando que posee hospitales de alta y mediana complejidad con déficit de especialistas en la mayoría de las áreas. Además, en los próximos años se proyecta la construcción de nuevos centros que requerirán … Read more
Desde el punto de vista científico todos los cuerpos son diferentes, así que independientemente de las costumbres, es conveniente conocerlas para tomar una buena decisión. Existen personas que no pueden dormir sin ellos, independiente de la época, y otras no los usan nunca en la cama. Puede ser cosa de gustos o una manía personal, … Read more
El virus que causa la enfermedad por COVID-19 se transmite principalmente de persona a persona. Pero, ojo, también podría contagiarse de personas a animales. Estas últimas semanas los contagios producto del COVID-19 han aumentado nuevamente de manera considerable en todas las regiones del país. La amenaza de este virus sigue muy presente, de hecho, actualmente … Read more
Las bajas temperaturas, junto a condiciones propias de la patología, dificultarían el manejo de ésta durante este periodo. Evitar complicaciones es clave para mantener el bienestar del paciente. El invierno es una época que propicia cambios en nuestro organismo para que se adapte de mejor manera a temperaturas muy bajas, poca luz solar, lluvias o … Read more
– La ola de contagios no para de crecer, por lo mismo las autoridades adelantaron las vacaciones de invierno, pero hay otras medidas que podemos tomar al respecto. La salud es un tema que nos ha atemorizado a todos en los últimos años. Primero con el Covid-19, luego con la viruela del mono y ahora … Read more
La investigadora del Departamento de Obstetricia y Puericultura de la Universidad de Atacama, Magíster María Teresa Allende Salamanca, descubrió diferencias en la vía de resolución del parto entre las mujeres chilenas e inmigrantes, hallazgos que formaron parte de su tesis para optar al grado de Magíster en Salud Pública de la Universidad Católica del Norte, … Read more
