6 alimentos que ayudan a mejorar el estado de ánimo

–          Aunque hay factores que se escapan de nuestro control respecto al estado de ánimo, como las condiciones genéticas o climáticas, hay otros factores como la alimentación en los que sí podemos influir. 30 de julio 2021. De acuerdo con el estudio de la Organización Mundial de la Salud “Depresión y otros Desórdenes Mentales Comunes”, … Read more

El diagnóstico temprano y las campañas de vacunación explican los descensos en casos de Hepatitis A y B a nivel global

29 de julio, 2021. Santiago, Chile. La hepatitis viral es un problema sanitario mundial que afecta a cientos de millones de niños y adultos. Es una infección que afecta al hígado, provocando cambios leves, moderados o graves. La mayoría de las veces son infecciones silenciosas, es decir, no presentan síntomas. Aunque varios patógenos se han … Read more

¿Son efectivas las mascarillas faciales caseras?

Si bien muchos de los elementos que se utilizan para fabricarlas son naturales, esto no significa que sean efectivos o beneficiosos para nuestra piel. Rodajas de pepinos en los ojos por 20 minutos, repitiéndolo dos o tres veces a la semana, con la promesa de rejuvenecer el contorno de los ojos, hidratar la piel de … Read more

Emprendimiento atacameño descubre nuevo mineral que elimina toxinas y metales pesados del cuerpo

Se trata de Magic Mineral, un emprendimiento dedicado a la investigación y  comercialización de minerales no tradicionales, que descubrió un suplemento alimenticio capaz de expulsar metales, mejorar la absorción de vitaminas, reforzar el sistema inmunológico, reducir el síntoma de las alergias y regular los niveles de azúcar en la sangre, de una forma mucho más … Read more

Hambre emocional: cómo identificarlo y abordarlo

–          Si has tenido la sensación de querer comer un alimento para pasar alguna pena o bajar la ansiedad, este es un ejemplo habitual de hambre emocional. Santiago, 20 de julio 2021. El hambre física es aquella que aparece de forma gradual. Es decir, debido a una necesidad fisiológica, la persona se irrita, puede sentir dolores de cabeza y … Read more

Ahora en Atacama: “Flotación”… nueva terapia para aliviar la fibromialgia y dolores físicos

Seguramente, para muchos Atacameños que lean esta nota les resultará desconocida la denominada “terapia de flotación” para ayudar a las personas que padecen fibromialgia. Se trata de un método nuevo en Chile que gracias a  un profundo estado de relajación física y mental permite reducir el estrés, la tensión muscular y los dolores crónicos como … Read more

Riesgos del uso irracional de medicamentos

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), el uso racional de medicamentos se entiende como la disponibilidad oportuna de fármacos seguros, eficaces y de calidad comprobada, la prescripción correcta de éstos en condiciones de conservación, almacenamiento, dispensación y administración adecuadas, con la mejor relación costo-beneficio. Sin embargo, la misma institución sugiere que … Read more

Ikigai: la palabra japonesa que puede tener la clave de la felicidad en la vida y en el trabajo

Puede que la vida transcurra a un ritmo de locos en Japón, pero hay cosas fundamentales que ponen en equilibrio la balanza. Para los trabajadores japoneses en las grandes ciudades, una jornada normal comienza en un estado de sushi-zume, un término que compara a las personas apretujadas en un tren a los empaquetados granos de … Read more

Lanzan nuevas estrategias nacionales para el control de la pandemia

Testeo con antígenos nasales y operativos sanitarios extra muro en campamentos con testeo y vacunación, son parte de las estrategias que se dieron a conocer este miércoles, en la Región de Valparaíso. La autoridad sanitaria estuvo acompañada por los ministros de Educación, Raúl Figueroa, y de Vivienda y Urbanismo, Felipe Ward, además de autoridades locales. … Read more

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