El Doctor Pedro Bedoya nos recomienda rutinas de ejercicios en nuestro hogar, para enfrentar el estrés de la cuarentena
Por causa de esta emergencia sanitaria que está viviendo Atacama y en especial Copiapó, producto del coronavirus. Se generó un periodo estresante para el cuerpo y la mente, provocando angustia, alteraciones del ánimo y trastornos depresivos por la cuarentena. Por ende, es fundamental cuidar nuestra salud mental, les recomiendo mantenernos activos en casa, pues la … Read more

