El poder del “reset”: Cómo reiniciar el metabolismo y nuestros hábitos después de Fiestas Patrias
El Dr. Alexis Espinoza, Director de Kinesiología de UST Santiago, nos entrega tips claves para desintoxicar nuestro cuerpo de los “excesos” de esta celebración, pero de manera saludable y responsable. Después de la celebración de Fiestas Patrias, denominadas “XL” debido a los casi siete días de descanso, muchos y muchas sienten que se excedieron con … Read more