“Burnout” de fin de año: claves para manejar la sensación de agotamiento físico, mental y emocional en esta última parte de 2024
Aunque se trata de un concepto asociado principalmente al ámbito laboral, cada vez más se ha ido asociando a otros contextos donde las personas experimentan estrés crónico, agotamiento, fatiga y desgaste, ya sea por las intensas responsabilidades que deben cumplir o por demandas emocionales complejas de manejar. Es así como el llamado “síndrome de burnout” … Read more