El verano, el calor y la salud mental: ¿Cómo evitar la ansiedad y el estrés por las altas temperaturas?
Jade Ortiz, académica de Psicología de la Universidad Santo Tomás Santiago, entrega una serie de recomendaciones para tolerar el calor sin poner en riesgo nuestra salud. El calor puede desencadenar síntomas ansiosos debido a la sensación de pérdida de control en la regulación de la temperatura corporal, lo que impacta en la percepción de estrés … Read more