Fortalecer el sistema inmune: ¿Qué alimentos se deben consumir en invierno?
Nuestro organismo necesita del sistema inmunológico para defenderse contra enfermedades producidas por virus y bacterias, y, si bien su correcto funcionamiento es multifactorial, la alimentación juega un rol fundamental en este proceso, destacó académica de la Universidad de Talca. Si no consumimos una dieta equilibrada, lo más probable es que nuestro sistema inmune se resienta … Read more