Cómo diferenciar el apetito real de la ansiedad: una mirada desde la nutrición
María Cristina Escobar Contreras Directora de Nutrición y Dietética Universidad Andrés Bello ¿Cómo sé si realmente tengo hambre o si estoy comiendo por ansiedad?, una pregunta más común de lo que pensamos. El entorno en el que vivimos y los estímulos a los que nos exponemos repercuten directamente en nuestra relación con la comida, transformándose … Read more
