Chilenos suben entre 3 y 5 kilos en fiestas de fin de año: nutricionista entrega claves para disfrutar sin culpa ni sacrificios extremos

Experta advierte que las restricciones previas y los «detox» posteriores son contraproducentes. La clave está en la planificación inteligente y el disfrute consciente. Santiago,2025. El período entre Navidad y Año Nuevo representa uno de los mayores desafíos para quienes cuidan su alimentación. Según advierte Ana Paula Guerrero, nutricionista y cofundadora del Centro Vilbofit, los chilenos … Read more

Implante subdérmico: lo que sí y lo que no sobre peso, fertilidad y seguridad

No engorda “por sí solo”, no afecta la fertilidad y es apto para distintas etapas de la vida: especialista aclara las verdades detrás de uno de los métodos anticonceptivos más eficaces. Santiago, diciembre 2025.- El implante subdérmico es uno de los métodos anticonceptivos más efectivos y cómodos disponibles hoy, pero aún enfrenta una serie de mitos … Read more

Fiestas, conciertos y actividades de verano: ¿Por qué asegurar un evento es tan importante como producirlo?

“Organizar un evento no es solo pensar en la experiencia del público, sino también en todo lo que puede salir mal. Un seguro bien estructurado permite cumplir con la normativa, proteger a las personas y resguardar la inversión realizada”, destacan desde ACOSEG. Con la llegada de las celebraciones de fin de año y el aumento … Read more

Radios públicas: una deuda pendiente con la democracia y el territorio

Chile enfrenta hoy una paradoja evidente. Vivimos en una era digital, pero amplios sectores del país. Especialmente zonas rurales, aisladas o con baja conectividad y siguen dependiendo de un medio tan clásico como vigente “la radio”. A pesar de su importancia cotidiana, nuestro país no cuenta con un sistema de radiodifusión sonora pública, gratuita y … Read more

Vecinos de Villa Los Damascos impulsan diseño de un mural comunitario con identidad territorial

Comunidad y agentes culturales del Pueblo de San Fernando desarrollan un proceso de creación colectiva con proyección a 2026. Un proceso creativo que se nutrió de la historia y los relatos que han forjado la identidad del territorio, incorporando hitos patrimoniales y memorias significativas del pueblo de San Fernando, como son la figura de Mariano … Read more