Lo que debes saber sobre la vitamina D
La vitamina D es un micronutriente que actúa sobre la médula ósea, el cerebro, las células malignas y hasta el sistema inmunológico, y que se obtiene del proceso que realiza el organismo al exponerse al sol y la absorción de alimentos como productos lácteos, huevos y pescados grasos. Mantener niveles adecuados de esta vitamina … Read more
