Cinco consejos para sumar dos horas y media de ejercicio a la semana
Los expertos aseguran que ese es el tiempo mínimo que se debe dedicar a la actividad física para mantener la salud cardiovascular. Santiago, octubre de 2025. Los especialistas médicos son categóricos: cada semana es necesario dedicar al menos dos horas y media a alguna actividad física de intensidad moderada para mantener una buena salud cardiovascular. … Read more

