Este viernes 17 de marzo es el Día Mundial del Sueño, una fecha en que la Asociación Chilena de Seguridad (ACHS) busca concientizar sobre la importancia que tiene un sueño reparador para la salud y la calidad de vida de las personas. Dormir mal y no lograr un descanso reparador puede tener graves consecuencias para … Read more
Se trata de un trastorno en el dormir caracterizado por la obstrucción total o parcial de la vía aérea superior, lo que es ocasionado por la relajación de los músculos de la garganta, generando interrupciones en la respiración durante el sueño. En términos generales, la apnea puede afectar a una de cada siete personas, principalmente … Read more
Si creías que sólo afectaba a la boca, te sorprenderá saber que patologías cardiovasculares, cánceres o complicaciones en el embarazo son algunas de las afecciones que pueden presentarse cuando existen problemas en la salud bucodental. El último Informe sobre la situación mundial de la salud bucodental de la Organización Mundial de la Salud (OMS), señala … Read more
No es una sorpresa que si nuestro cuerpo está saludable nuestro bienestar emocional y mental también lo estén, por lo que es muy importante que la alimentación de los niños en el colegio sea nutritiva. En las colaciones de los niños se recomienda incluir frutas, verduras, proteínas, productos lácteos, cereales y también pan. Éste último … Read more
La endometriosis a veces es subvalorada y según estudios, el diagnóstico se retrasa en forma significativa. La endometriosis es una enfermedad inflamatoria, crónica, que afecta a mujeres en edad reproductiva con distintos niveles de severidad. “Ocurre cuando el tejido que recubre el interior del útero, endometrio (el cual se desarrolla todos los meses expulsándose a … Read more
Durante el verano la gran mayoría de los menores, muchas veces avalados por sus padres, desordena sus ciclos de sueño. El problema es que durante la noche el organismo secreta la mayor cantidad de hormona del crecimiento, lo que hace que sea sumamente importante regularlos. “El sueño es muy importante para los niños porque se … Read more
Marzo es el mes donde se inicia el año escolar y también se conmemora el día mundial de la obesidad. Por eso es clave armar una buena rutina alimentaria, que contemple todos los nutrientes vitales que requieren los estudiantes en esta etapa. Santiago, marzo de 2023.- Llegó marzo, mes en que se conmemora el Día … Read more
El glaucoma es una serie de enfermedades que causan la atrofia progresiva del nervio óptico, que es el encargado de transmitir la información hasta el cerebro, esto genera una pérdida progresiva e irreversible de la visión llegando a producir ceguera total en el caso que no se diagnostique ni trate a tiempo. A raíz de … Read more
La menopausia puede ser una etapa inquietante, y causar sensaciones complejas debido a las fluctuaciones hormonales. Sin embargo, es posible mantener una vida saludable y plena. Un tema a tener en cuenta en el Mes de la Mujer. Para 2030 se proyecta que habrá más de 1.2 billones de personas en el mundo pasando por … Read more
Se sugiere que toda mujer al cumplir 30 años tenga, al menos, una medición de su reserva ovárica. La reducción de esta es silente, es decir, no hay ningún síntoma que la advierta. Por esto, es fundamental saber los motivos, independiente si se quiere lograr un embarazo o postergar la maternidad. La reserva ovárica se … Read more
