Diversos estudios, a nivel mundial, sostienen que alrededor del 90% de las personas tienen esta costumbre y que estos snacks pueden llegar a representar entre el 14% y 31% de la ingesta calórica diaria. Una práctica extendida es la ingesta de colaciones entre las comidas principales. Según diversos estudios, cerca del 90% de la población … Read more
El trabajo y monitoreo de los equipos del Servicio Nacional de Pesca y Acuicultura (Sernapesca) ante la influenza aviar altamente patógena (IAAP), que afecta a los animales marinos que están bajo su tutela, sigue presente a lo largo del país. De acuerdo al último reporte del Sernapesca, se ha informado el varamiento de 21.590 animales … Read more
El cansancio extremo, el sentimiento de tristeza y el agotamiento mental son síntomas propios de la astenia primaveral y la experta Jade Ortiz -sicóloga y académica de la Universidad Santo Tomás- profundiza en ellos. Falta muy poco para que comience la primavera en nuestro país y, pese a que para algunos es la estación que … Read more
Quienes padecen de esta enfermedad deben llevar una dieta especial, para evitar aumentar la inflación. Sin embargo, los pacientes pueden disfrutar, con algunas alternativas que acá de mostramos. Septiembre, 2023.- Una de las celebraciones más importantes del año sin duda son las Fiestas Patrias, período en el que todos podemos relajarnos por unos días compartiendo … Read more
Las personas pueden llegar a triplicar el consumo diario requerido de calorías. Asados, choripán, anticuchos, empanadas, chicha y vino son algunos de los alimentos típicos que se acostumbra a consumir durante estas celebraciones. Todos son muy sabrosos, pero con alto contenido calórico, grasas y sal. En el 18 se puede aumentar entre 3 y 4 … Read more
Se pueden usar limón o cebolla para soltar la grasa, los que se deben frotar “en movimientos rectilíneos”. También aconseja tradicional lavaloza y cloro. Todo debe ser en caliente. Un elemento fundamental para celebrar este 18 de septiembre es la tradicional parrilla con la que los chilenos realizan asados en sus hogares, pero muchos se … Read more
Patricia Marín Maicas, directora del Máster Universitario de Cuidados de Enfermería en Urgencias y Emergencias de VIU explica los riesgos de un exceso de radiación solar. Quemaduras solares, envejecimiento cutáneo o, en los peores casos, cáncer de piel, son los principales efectos nocivos que puede tener la exposición a los rayos UV. Chile, septiembre de … Read more
Las intoxicaciones por alcohol o consumo de cebolla pueden ser mortales para nuestras mascotas. ¡Prevenir es mejor que curar! Estamos a pocos días de celebrar unas nuevas fiestas patrias, quizás uno de los festejos más esperados por los chilenos y chilenas. Instancia donde reunirse alrededor de una rica mesa o de la parrilla es la … Read more
Estamos a días de entrar a la estación del año donde todo florece. Pero para algunas personas, este periodo viene asociado a cuadros depresivos, o también llamado Síndrome de la Primavera Gris. Básicamente es la exacerbación de trastornos del ánimo y tiene un origen científico: el cambio de la luz afectaría los mecanismos biológicos del … Read more
⦁ ¿Sabías que un vaso de terremoto tiene casi las mismas calorías que lo que recomienda consumir en un desayuno? ⦁ Magdalena de Quevedo, nutricionista y CEO y directora de Clínica Acorpus, especializada en medicina estética y cirugía ambulatoria, entrega detalles cuáles son los posibles efectos del consumo excesivo de bebidas alcohólicas en nuestro cuerpo … Read more
