El consumo diario de frutas y verduras resulta fundamental para proteger la salud digestiva, específicamente para alimentar nuestra flora intestinal y obtener prebióticos contenidos en estos. Un reciente estudio, publicada en “Nutrition 2023” que corresponde a la reunión anual de la sociedad estadounidense de nutrición, evaluó el contenido de prebióticos más de 8000 tipos de … Read more
Caroline Yans Paredes, directora de Nutrición y Dietética UST Puerto Montt, formó parte del estudio “Durvillaea antarctica (cochayuyo): alga marina que mejora la salud inmunológica, cardiometabólica y modula de la composición de la microbiota intestinal”, junto a otros profesionales, recientemente publicado en la revista científica International Journal of Molecular Sciences. Durvillaea antarctica (cochayuyo) presenta efectos … Read more
Las llagas en la boca que no cicatrizan después de dos semanas son algunos de los indicadores de alarma a los que debes prestar atención. La mayoría de los cánceres de cabeza y cuello, cuando son detectados en etapas precoces y tienen una sobrevida mayor al 80%. La pesquisa precoz de cáncer de cabeza y … Read more
Consumir colágeno, en especial en época de bajas temperaturas, trae una serie de beneficios para nuestro sistema inmunológico, piel, pelo, uñas, huesos y articulaciones. Hoy, la fuente más potente de colágeno del mercado, la ofrece Granja Magdalena a través de sus caldos 100% naturales, fáciles y rápidos de preparar. El caldo de huesos es una … Read more
Se trata de dos amenazas reales que pueden afectar la salud de una persona y contribuir al desarrollo de enfermedades cardiovasculares y otras complicaciones, generando con ello serias consecuencias en el organismo humano. Así lo manifiesta el Dr. Roberto Aspée, especialista en Cardiología de Clínica Colonial, quien explica que el colesterol puede ser definido como … Read more
A diferencia de la rinoplastía tradicional, esta intervención quirúrgica, que la puedes encontrar en Chile en Clínica Acorpus, es sencilla, y genera un cambio sutil, ya que solo se procede a tratar la giba y levantar levemente la punta nasal, sin modificar cartílagos. Además, es de rápida recuperación, lo que la convierte en ideal para … Read more
Ante la aparición de los primeros síntomas, cada minuto cuenta, por lo que mientras antes el paciente llegue a manos de los especialistas más posibilidades tiene de reducir el riesgo de secuelas. Síntomas como debilidad en un brazo o pierna, asimetría facial o dificultad para hablar, pueden ser manifestación de un ataque cerebrovascular (ACV) y … Read more
La ausencia de diagnóstico provoca que quienes padecen de esta patología experimenten un deterioro no solo físico, sino que también emocional. El dolor y aislamiento que experimentan las mujeres con Lipedema puede llevarlas a padecer una fuerte depresión Vergüenza y culpa, son dos de los sentimientos que predominan en las pacientes que padecen de Lipedema, … Read more
¿Sabías que si haces ejercicios y no consumes las suficientes proteínas arriesgas padecer de fatiga muscular? El caldo de huesos es considerado como una de las opciones más nutritivas y sabrosas para conseguir esas proteínas que tu cuerpo necesita. En Chile, Granja Magdalena, con más de dos décadas de expertise en productos 100% naturales y … Read more
Comenzaron los meses más fríos del año y con ello el aumento de las enfermedades respiratorias en niños y adultos. Es por eso que nuestra alimentación es muy importante en esta época para fortalecer nuestro sistema inmune y evitar los molestos resfríos. “Seguir una alimentación equilibrada y no saltarse ninguna comida” son las indicaciones más … Read more
