Dieta mediterránea y dieta DASH: Tips de comidas de fin de año para disfrutar sin culpa

Especialistas indican que sí es posible festejar y al mismo tiempo mantener los hábitos de salud, para comenzar con buen pie el 2024. Es tradición finalizar el año con varias celebraciones consecutivas. A la navidad y el año nuevo con la familia se suman cenas, paseos y encuentros para cerrar el año y comenzar el … Read more

Paula Larenas lanza curso de comida antiinflamatoria que ayudará a pacientes con Lipedema

Son más de 100 las recetas a las que podrán acceder quienes adquieran las clases. Este nuevo tipo de alimentación también sirve para personas con otro tipo de patologías o restricciones alimentarias, ya que mezcla la dieta Keto, Paleo, Vegana y Libre de Gluten Santiago, diciembre 2023.-  Durante el último tiempo y gracias al avance … Read more

LA MAGIA DE LOS PROBIOTICOS EN NUESTRO SISTEMA INTESTINAL 

Cada año es más común los problemas intestinales en las personas, esto debido a los malos hábitos alimentarios que han desarrollado un malestar estomacal continuo, tales como distención abdominal, meteorismo, estreñimiento, entre otros.   Para disminuir estos síntomas, lo primero que se debe mejorar es la alimentación, para esto hay que preferir comidas saludables, comer la … Read more

Con aplicación móvil buscan ampliar detección temprana de sordera en personas mayores

  De acuerdo a una investigación nacional, uHear es más efectiva en la identificación de patologías auditivas que la actual metodología empleada en el Examen Médico Preventivo del Adulto Mayor (EMPAM). Investigadores de la carrera de Fonoaudiología de la Universidad Santo Tomás (UST), sede Viña del Mar, están realizando un inédito estudio que postula la … Read more

Vacaciones con hijos: Cómo desarrollar y reforzar emociones y conductas positivas 

Francisca Sáez, Directora Ejecutiva de Eventuras, Corporación Educacional especializada en aprendizaje socioemocional y aliada con Committee for Children comparte recomendaciones de cómo transformar este tiempo de descanso en familia en una instancia propicia para reforzar vínculos y fomentar el crecimiento personal de niños y niñas.  Para muchas familias, fin de año es sinónimo del inicio … Read more

¿Cómo gestionar las emociones en este fin de año?

Año Nuevo si bien es una fiesta que reúne a las familias y amigos, también puede ser motivo de estrés, de nostalgia y balances que no siempre son positivos. Arnaldo Canales, Director Ejecutivo de Fundación Liderazgo Chile, explica cómo enfrentar esas emociones que afectan nuestro bienestar. Solo un pequeño cambio la palabra de manejo por regulación.  Graduaciones, cierres de proyectos, planificar vacaciones, el amigo secreto del trabajo, … Read more

¿QUÉ ES EL HIFU? EL LIFTING FACIAL SIN CIRUGÍA

En Clínica La Parva contamos con una tecnología que transforma la forma en que cuidamos la piel. HIFU, o Ultrasonido Focalizado de Alta Intensidad, es la elección segura y no invasiva para quienes buscan resultados efectivos y naturales en la lucha contra el envejecimiento. Santiago, diciembre de 2023.- HIFU es un revolucionario tratamiento que consigue los … Read more

Consejos para un détox post fiestas fin de año 

¿El plátano engorda? ¿no es bueno consumir muchos jugos naturales y batidos? ¿son más saludables los tragos con frutas? Son algunas de las clásicas preguntas en este tiempo en que muchas que buscan desintoxicar su cuerpo y retomar hábitos saludables.  Magdalena de Quevedo, nutricionista y CEO de Clínica Acorpus revela la verdad sobre algunos mitos populares y … Read more

También los afecta a ellos: Los cuidados para tratar la incontinencia urinaria masculina 

La incontinencia urinaria es un síntoma de distintas afecciones que se presentan principalmente en adultos mayores, y es un tabú que puede aquejar a los hombres que sufren de problemas a la próstata  Santiago, diciembre de 2023.- Pese a que son problemas no conversados, es crucial abordar los temas que afectan la confianza y calidad de … Read more

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