Chía o linaza: descubre cuál aporta más fibra y beneficios
Ambas semillas son consideradas super alimentos, sin embargo, un reciente análisis nutricional revela que las semillas de chía ofrecen un perfil más robusto en fibra, calcio y antioxidantes. Su versatilidad y valor funcional las posicionan como aliadas clave en la alimentación moderna. Santiago, agosto de 2025.- Dentro del debate que tiene como eje a los … Read more