La combinación de bebidas alcohólicas y medicamentos nunca ha sido aconsejable, ya que muchos fármacos son metabolizados por el hígado. Las fiestas patrias son una de las festividades más esperadas por los chilenos, en las que las fondas, los asados familiares y las juntas con amigos van acompañados del consumo de bebidas alcohólicas. Las autoridades … Read more
De manera excepcional, este año tendremos casi una semana de celebraciones en que los excesos podrían estar a la orden del día. Con estos simples consejos esperamos disfrutar la fiesta y que no tenga efectos negativos para la salud y el bienestar. En septiembre no sólo llega la primavera, sino que también celebramos nuestras Fiestas … Read more
Janet Cossio Hidalgo, académica de Nutrición y Dietética, Universidad Andrés Bello Sede Viña del Mar. En septiembre se rememora el día internacional de acción contra la migraña con el fin de sensibilizar acerca del dolor que sufren los pacientes que cursan con estas cefaleas, para así mejorar la vida de los mismos. Esta es una … Read more
En Chile, el Colegio Epullay, ubicado en la comuna de Peñalolén, con 30 años de trayectoria, es uno de los más prestigiosos en el aprendizaje basado en la filosofía Montessori y que desde edades tempranas genera aprendizajes en torno a la empatía, respeto, pensamiento crítico, trabajo en equipo y autonomía. “Al crear un entorno que … Read more
En fiestas patrias, la gastronomía es definitivamente uno de los temas que más se disfrutan en Chile, sin embargo, el cuerpo nos agradece cuando mejoremos el aporte nutricional de nuestras tradiciones culinarias de siempre. Para Benexia, disfrutar de los platos típicos que tanto amamos mientras cuidamos nuestra salud es fácil si incorporamos la chía en … Read more
Isidora de la Cerda Beltrán Académica Medicina Universidad Andrés Bello, Concepción El hígado, uno de los órganos más grandes del cuerpo, cumple funciones esenciales como la depuración de elementos (desintoxicación), el almacenamiento de energía y la metabolización de nutrientes. Cuando hablamos de «hígado graso», nos referimos a la acumulación de grasa en el hígado, una … Read more
Con una producción vanguardista, sostenible y sustentable, el salmón chileno es un producto de orgullo nacional que se ha convertido en el segundo más exportado a nivel mundial. El Consejo del Salmón detalla sus múltiples beneficios y hace una invitación a incluirlo en la dieta de niños y adultos de manera permanente. Como cada año, … Read more
El uso de estos dispositivos aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, entre otras patologías, sobre todo si se consumen desde la adolescencia, explicó la académica de la UTalca, Kerly Cubillan Pedrañez. La utilización de vapeadores está lejos de ser inofensivo para la salud, a pesar de que se ofrezcan en el mercado como la mejor … Read more
Mantener una dieta saludable podría reducir la probabilidad de padecer deterioro cognitivo como el que produce el Alzheimer y otras demencias. Conocer cómo cuidar nuestro cerebro es fundamental para una vida plena. Por todos es sabido que la alimentación juega un rol fundamental en la salud y bienestar de las personas; sin embargo, el cada … Read more
Dra. Agnieszka Bozanic Leal, académica investigadora de la Escuela de Psicología UNAB Sede Viña del Mar, presidenta Fundación GeroActivismo. Es hora de decirlo sin rodeos: la salud sexual de las personas mayores en Chile está en crisis, y el culpable principal es el viejismo, esa discriminación soterrada que insiste en invisibilizar el deseo, el placer … Read more
