¿Cómo la relajación y el descanso sin remordimientos mejora el bienestar general?
A raíz de la conmemoración del Día Mundial de la Relajación, es relevante saber qué herramientas desarrollar para descansar y mejorar el bienestar en general, especialmente en una época donde las exigencias laborales y la vida familiar o social pueden ser muy demandantes considerando lo poco que falta para importantes festividades. “La relajación es un … Read more