Hasta 65% de las personas que comienza a entrenar abandona al primer semestre
El entusiasmo inicial de comenzar una rutina deportiva suele chocar contra una estadística desalentadora. Según investigaciones publicadas en Sports Medicine, entre el 40% y el 65% de las personas que inician un programa de ejercicio terminan abandonando antes de completar el primer semestre. Aunque comúnmente se señala la falta de voluntad como el principal culpable, … Read more

