Fiestas Patrias: cómo evitar subir de peso de manera abrupta en los festejos
Las personas pueden llegar a triplicar el consumo diario requerido de calorías. Asados, choripán, anticuchos, empanadas, chicha y vino son algunos de los alimentos típicos que se acostumbra a consumir durante estas celebraciones. Todos son muy sabrosos, pero con alto contenido calórico, grasas y sal. En el 18 se puede aumentar entre 3 y 4 … Read more
