¿Cómo sobrevivir a marzo? Recomendaciones para cuidar la salud mental
El fin de las vacaciones y el regreso a la rutina podrían pasar la cuenta no sólo en lo físico, sino también en lo emocional. Por eso el doctor en psicología y director académico de ADIPA, Jonathan Martínez, entrega una serie de recomendaciones para el autocuidado. Para miles de personas la llegada de marzo no … Read more