Errores relevantes de la nutrición deportiva
Las personas que vuelven a hacer deportes deben considerar que la nutrición es un elemento clave para lograr sus objetivos. Sin embargo, debemos aprender de errores básicos que pueden perjudicarnos a la hora de retomar la actividad física. La cuarentena ha traído varias consecuencias en la vida de los chilenos; una de ellas ha … Read more