El 42% de las personas que no pueden pagar sus deudas oculta el monto a su familia

Un sondeo de DefensaDeudores.cl revela el profundo aislamiento que genera la morosidad: casi un tercio de los encuestados confiesa que no habla de su situación financiera con absolutamente nadie. El desconocimiento agrava la crisis: el 36% de los encuestados retrasa la búsqueda de ayuda porque ignora que existen soluciones legales. En Chile el sobreendeudamiento no … Read more

Más del 80% de los hogares tiene mascotas: expertos llaman a controlar pelos y alérgenos en invierno

Convivir con mascotas en Chile ha impulsado cambios en las rutinas de limpieza doméstica, especialmente frente a la acumulación de pelos en pisos, alfombras o muebles.  Los animales se han convertido en un integrante más de las familias chilenas, por ejemplo, según una encuesta de Cadem, el 92% de los encuestados los considera parte fundamental … Read more

Ultraprocesados: amenaza para la salud digestiva

El Día Mundial de la Salud Digestiva, que se celebra cada 29 de mayo, nos invita a visibilizar la estrecha relación entre el consumo excesivo de alimentos ultraprocesados y la epidemia de enfermedades digestivas que afecta de forma creciente a la población del mundo, en especial, a los más jóvenes. Los datos son alarmantes. Una … Read more

El mar como aliado en la nutrición

María Cristina Escobar Contreras Directora Nutrición y Dietética Universidad Andrés Bello Chile posee más de cuatro mil kilómetros de costa y una de las mayores riquezas marinas del planeta. Pescados, mariscos y algas forman parte de una tradición alimentaria que hoy adquiere aún más importancia frente a los desafíos de salud actuales, marcados por el … Read more

29 DE MAYO: LA IMPORTANCIA DE LA MICROBIOTA EN EL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD DIGESTIVA

Especialistas destacan cómo el equilibrio intestinal influye en las defensas, la energía y el bienestar general.  El creciente interés por la salud digestiva se ha consolidado como una de las principales tendencias de bienestar a nivel global. La microbiota intestinal ya no es solo un tema de científicos. Hoy está cada vez más presente en … Read more

Alertas sanitarias internacionales mantienen en vigilancia al sistema de salud chileno ante enfermedades de alta transmisión

Investigadora de la Universidad Andrés Bello advirtió que el fortalecimiento de la vigilancia epidemiológica, las campañas de vacunación y la cooperación internacional son claves para enfrentar amenazas como el sarampión, el dengue, el hantavirus y el actual brote de ébola en África. Las recientes alertas sanitarias internacionales encendieron nuevamente las alarmas de los sistemas de … Read more

Ciencia y bienestar: El poder de la respiración consciente como escudo definitivo contra el estrés moderno

Estudios clínicos recientes demuestran que ajustar el ritmo pulmonar durante apenas cinco minutos al día estabiliza el sistema nervioso, disminuye el cortisol y mejora la salud integral. En un mundo donde el ritmo diario parece acelerarse sin tregua, la ciencia médica vuelve la mirada hacia la herramienta de bienestar más antigua, accesible y económica de … Read more