Salud

Estrés en trabajadores chilenos supera a los países de la región y al promedio global, mientras que el 89% experimenta “síndrome de burnout”, caracterizado por altos niveles de agotamiento emocional, según último estudio de Laborum.com. En Chile, temas de salud mental lideran licencias médicas por lo que el desafío de los empleadores es implementar programas … Read more

Algunos de ellos, si se incorporan a la dieta, ayudan al cuerpo a segregar las conocidas ‘hormonas de la felicidad’ como las endorfinas y la serotonina. Diversas investigaciones científicas han comprobado que la alimentación influye sobre el estado de ánimo de las personas. Cuando el cuerpo no adquiere los nutrientes necesarios, el cansancio y la … Read more

Menores de 5 años, ancianos y personas con enfermedades crónicas pueden ser los más afectados al exponerse a golpes de calor. La Dirección Meteorológica de Chile advierte que entre este jueves y el domingo 12 de enero se presentará una ola de calor extremo, con temperaturas que pueden llegar hasta los 39°, desde la Región … Read more

El turismo sustentable es clave para disfrutar de las vacaciones sin dañar el medioambiente ni las comunidades locales. Cata Droguett, eco periodista y fundadora de la comunidad “Mujer Sustentable”, nos invita a repensar nuestras vacaciones cuidando los destinos y su biodiversidad. Acciones como usar botellas reutilizables, optar por bloqueadores amigables con el entorno y recoger … Read more

La tecnología, las presiones psicológicas y la cultura laboral son factores que atentan con el derecho a la desconexión y descanso. La Dra. María Del Mar Marín Capilla, Directora del Grado en Pregrado en Recursos Humanos y Relaciones Laborales de la Universidad Internacional de Valencia – VIU, perteneciente a Planeta Formación y Universidades, brinda consejos … Read more

Lavado y desinfección de mantas, collares y pipetas son algunas de los consejos para evitar que estos parásitos ataquen a nuestras mascotas. Con el aumento de las temperaturas, la presencia de pulgas y garrapatas suele incrementarse, afectando principalmente a nuestros perros y gatos. Para prevenir el contagio de estas, la académica Melissa Palacios de Medicina … Read more