EXPERTO ACONSEJA QUE AGOSTO ES EL MES PERFECTO PARA QUE LOS ADULTOS MAYORES COMIENCEN A HACER EJERCICIO
Con la llegada de agosto y el progresivo fin del invierno, surge una excelente oportunidad para que los adultos mayores inicien o retomen programas de ejercicio físico. Contrario a la creencia de que la actividad física puede ser riesgosa en la tercera edad, la evidencia científica demuestra que, al contrario, es la inactividad la que … Read more
