Fiestas de fin de año: Disfrutar de la alimentación sin culpa
Se acercan las fiestas de fin de año, que suelen estar marcadas por distintas celebraciones donde la comida abundante es característica y muchas veces, la culpa y la restricción posterior para “compensar” los excesos se hace presente, ya que la sociedad exige “verse bien” para el verano. En este contexto, es importante promover una alimentación … Read more

