Encontrar la almohada perfecta no es tarea sencilla. Una buena elección influye directamente en la calidad del descanso, en la postura del cuerpo y en la sensación de bienestar al despertar. Las personas suelen tener preferencias distintas, pero lo importante es saber identificar qué tipo de soporte necesita el cuerpo durante la noche para lograr … Read more
Investigaciones y especialistas en nutrición destacan los beneficios cardiovasculares de esta semilla rica en nutrientes esenciales, entre ellos omega-3, fibra y proteína. Santiago, mayo de 2025.- La presión arterial elevada suele no presentar síntomas, pero está estrechamente vinculada al riesgo de sufrir afecciones cardíacas y vasculares. En respuesta a esta problemática, la ciencia nutricional ha … Read more
A mucha gente le pasa que a media mañana le baja un hambre repentina y le dan ganas de comer algo antes de almuerzo. No hay nada de malo en ello porque de hecho hay muchos estudios que respaldan la idea comer más frecuentemente puede ayudar a controlar mejor el apetito y prevenir esos peligrosos … Read more
El drástico descenso de temperaturas ha provocado un aumento en los casos de enfermedades respiratorias en Chile durante el último mes. Especialista en nutrición explica cómo ciertos alimentos ricos en antioxidantes y vitaminas pueden reforzar nuestras defensas naturales, creando un escudo protector contra los virus que circulan actualmente. Santiago, 2025. Con la llegada del otoño, Chile … Read more
Antiinflamatorios, anticonceptivos y corticoides pueden provocar un tipo de hipertensión poco conocida y diagnosticada en Chile. Por años, la hipertensión ha sido reconocida como una de las principales causas de enfermedad cardiovascular en el país, con una prevalencia estimada del 27,3%, según cifras del Ministerio de Salud. A menudo se asocia con el estrés, el … Read more
Solo un 1,8% de las personas gestantes se ha vacunado contra el Covid-19 en lo que va de 2025. Ante el aumento de la circulación de virus respiratorios, llaman a las personas de grupos de riesgo a vacunarse cuanto antes. La circulación de virus respiratorios continúa aumentando a nivel nacional y regional, con predominancia de … Read more
Chile enfrenta una paradoja silenciosa pero urgente: mientras aumenta la visibilidad social de los problemas de salud mental, también crece el riesgo de reducir el malestar emocional a un asunto exclusivamente farmacológico. Así lo advierte el psicólogo e investigador Dr. Jaime Silva Concha, director del Instituto de Bienestar Socioemocional de la Universidad del Desarrollo (IBEM UDD), … Read more
Las nuevas dependencias del Instituto Lipedema Chile cuentan con cinco consultas médicas (boxes) totalmente equipadas con tecnología de punta, una sala de capacitación y una sala de ejercicios, todo lo cual busca brindar una atención profesional más personalizada e integral a los pacientes. A nivel mundial, el 11% de la población femenina sufre de Lipedema … Read more
La instancia contó con una gran asistencia y destacados médicos de la especialidad, quienes entregaron sus conocimientos en charlas y conferencias. Santiago, mayo de 2025. – La Sociedad Chilena de Medicina de Urgencia (SOCHIMU) realizó su V Congreso de Medicina de Urgencia, un encuentro que reunió a reconocidos especialistas nacionales e internacionales con el fin … Read more
Santiago, 13 de mayo de 2025.– Sin lugar a dudas, cuando se trata de una lesión en músculos, huesos o articulaciones, la traumatología es la especialidad médica encargada de diagnosticar y tratar este tipo de casos. Asimismo, en una situación como la antes descrita es clave reaccionar rápido para evitar complicaciones. Al respecto, el Dr. Cristián Blanco, traumatólogo de Clínica Colonial, entregó algunos consejos … Read more
