Hambre emocional: cómo identificarlo y abordarlo
– Si has tenido la sensación de querer comer un alimento para pasar alguna pena o bajar la ansiedad, este es un ejemplo habitual de hambre emocional. Santiago, 20 de julio 2021. El hambre física es aquella que aparece de forma gradual. Es decir, debido a una necesidad fisiológica, la persona se irrita, puede sentir dolores de cabeza y … Read more